Detail sesi
Simpan latihan dan tanggal secara bersamaan.
File asli yang dapat diedit
Catatan latihan
Lacak sesi latihan, set, repetisi, beban, dan catatan dalam buku kerja yang dapat diedit. Gunakan WPS Spreadsheets untuk mengelola catatan pelatihan Anda sendiri. Unduh file pemula asli yang dapat diedit untuk mempelajari contoh tersebut.
Unduh WPS OfficeUntuk Windows · Aplikasi WPS Office
Templat starter XLSX bahasa Inggris asli disertakan. Edit di WPS Spreadsheets; fitur lanjutan bervariasi menurut versi dan platform.
Lihat cara kerjanya
Titik awal yang dapat dieditSpreadsheet
Pratinjau file yang dapat diedit
Jelajahi pemula asli dan alur kerja terkait. Setiap file tetap dapat diedit di WPS Office.
Format file
XLSXPDF
Edit di WPS Office. Simpan salinan untuk dibagikan.File asli yang dapat diedit
Unduh file awal
Contoh catatan latihan asli dengan instruksi tugas dan masukan yang dapat diedit.
Sampel yang dapat diedit ini menggunakan bahasa Inggris. Buka di WPS Office dan ganti konten contoh dengan konten Anda sendiri. File awal terpisah dari unduhan aplikasi WPS.
Tentang alur kerja ini
Catat sesi dengan detail yang Anda pilih
Gunakan WPS Spreadsheets untuk mengerjakan file, meninjau detailnya, dan menyimpan hasilnya dalam format yang sesuai.
Satuan bersifat eksplisit
Gunakan satuan yang konsisten untuk beban dan durasi.
Catatan daripada asumsi
Catat jalannya sesi latihan tanpa membuat skor performa fiktif.
Menggunakan WPS Office
Cara memulai
Instal WPS Office, lalu ikuti langkah-langkah berikut di aplikasi. Halaman web ini tidak mengedit atau mengonversi file Anda.
Pilih bidangGunakan ukuran yang relevan dengan program Anda sendiri.
WPS Office
Dokumen, spreadsheet, presentasi, dan PDF
Kerjakan file kantor sehari-hari Anda dalam satu aplikasi. Simpan file sumber yang dapat diedit dan pilih format berbagi yang dibutuhkan oleh audiens Anda.
Jelajahi kemampuan WPS iniWWPS WriterDokumen dan draf
SWPS SpreadsheetsAngka dan rencana
PWPS PresentationSlide dan cerita
PDFPDFTinjauan dan berbagi
Bantuan dan informasi
Pertanyaan yang sering diajukan
Halaman ini mengunduh WPS Office. Fitur berbeda-beda tergantung platform, versi, dan paket.
Apa saja yang harus diperiksa saat menggunakan catatan latihan ini?
Ini adalah alat pencatatan, bukan resep latihan atau nasihat medis.
Apa saja yang disertakan dalam templat?
Contoh XLSX asli dengan tanggal, latihan, set, repetisi, beban kg, catatan fiktif, dan instruksi tugas. Ganti masukan contoh dengan informasi terverifikasi Anda sendiri.
Di mana proses pengeditan dilakukan?
Buka file yang diunduh di WPS Spreadsheets. Halaman ini tidak mengunggah atau memproses buku kerja Anda. Simpan salinan asli, periksa rumus, dan simpan hasil tinjauan dalam format yang diperlukan alur kerja Anda.
Apa yang terjadi saat saya memilih tombol unduh?
Di Windows atau macOS, WPS memulai pengunduhan aplikasi. Di Linux, salin perintah instalasi atau pilih paket manual. Di iPhone, iPad, Android, atau Chromebook, lanjutkan ke toko aplikasi yang sesuai. Halaman ini tidak mengunggah, mengonversi, atau mengedit file Anda.
Mulai dengan WPS Office
Unduh WPS Office
Unduh WPS OfficeDapatkan WPS Office untuk Windows.
Templat starter XLSX bahasa Inggris asli disertakan. Edit di WPS Spreadsheets; fitur lanjutan bervariasi menurut versi dan platform.