รายละเอียดเซสชัน
เก็บบันทึกการออกกำลังกายและวันที่ไว้ด้วยกัน
ไฟล์ต้นฉบับที่แก้ไขได้
บันทึกการออกกำลังกาย
ติดตามเซสชันการออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และบันทึกในสมุดงานที่แก้ไขได้ ใช้ WPS Spreadsheets เพื่อเก็บบันทึกการฝึกซ้อมของคุณเอง ดาวน์โหลดไฟล์เริ่มต้นดั้งเดิมที่แก้ไขได้เพื่อศึกษาตัวอย่างนี้
ดาวน์โหลด WPS Officeสำหรับ Windows · แอป WPS Office
รวมไฟล์เริ่มต้น XLSX ภาษาอังกฤษต้นฉบับ แก้ไขใน WPS Spreadsheets ฟีเจอร์ขั้นสูงจะแตกต่างกันไปตามเวอร์ชันและแพลตฟอร์ม
ดูวิธีการทำงาน
จุดเริ่มต้นที่แก้ไขได้สเปรดชีต
ดูตัวอย่างไฟล์ที่แก้ไขได้
สำรวจไฟล์เริ่มต้นและขั้นตอนการทำงานที่เกี่ยวข้อง ไฟล์แต่ละไฟล์สามารถแก้ไขได้ใน WPS Office
รูปแบบไฟล์
XLSXPDF
แก้ไขใน WPS Office บันทึกสำเนาเพื่อแชร์ไฟล์ต้นฉบับที่แก้ไขได้
ดาวน์โหลดไฟล์เริ่มต้น
ตัวอย่างบันทึกการออกกำลังกายดั้งเดิมพร้อมคำแนะนำงานและข้อมูลป้อนเข้าที่แก้ไขได้
ตัวอย่างที่แก้ไขได้นี้เป็นภาษาอังกฤษ เปิดใน WPS Office และแทนที่เนื้อหาตัวอย่างด้วยเนื้อหาของคุณเอง ไฟล์เริ่มต้นนี้แยกต่างหากจากการดาวน์โหลดแอป WPS
เกี่ยวกับเวิร์กฟลอกนี้
บันทึกเซสชันด้วยรายละเอียดที่คุณเลือก
ใช้ WPS Spreadsheets เพื่อทำงานกับไฟล์ ตรวจสอบรายละเอียด และบันทึกผลลัพธ์ในรูปแบบที่เหมาะสม
หน่วยมีความชัดเจน
ใช้หน่วยที่สอดคล้องกันสำหรับน้ำหนักและระยะเวลา
บันทึกย่อดีกว่าข้อสมมติฐาน
บันทึกผลการฝึกซ้อมโดยไม่ต้องคาดเดาคะแนนประสิทธิภาพ
การใช้งาน WPS Office
วิธีเริ่มต้นใช้งาน
ติดตั้ง WPS Office จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้ในแอป หน้าเว็บนี้ไม่ได้แก้ไขหรือแปลงไฟล์ของคุณ
เลือกฟิลด์ใช้การวัดที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมของคุณเอง
WPS Office
เอกสาร สเปรดชีต งานนำเสนอ และ PDF
ทำงานกับไฟล์สำนักงานประจำวันของคุณได้ในแอปเดียว คงไฟล์ต้นทางที่แก้ไขได้และเลือกรูปแบบการแชร์ที่ผู้ชมของคุณต้องการ
สำรวจความสามารถของ WPS นี้WWPS Writerเอกสารและร่าง
SWPS Spreadsheetsตัวเลขและแผนงาน
PWPS Presentationสไลด์และเรื่องราว
PDFPDFตรวจสอบและแชร์
ความช่วยเหลือและข้อมูล
คำถามที่พบบ่อย
หน้านี้ดาวน์โหลด WPS Office ฟีเจอร์อาจแตกต่างกันไปตามแพลตฟอร์ม เวอร์ชัน และแผน
ฉันควรตรวจสอบอะไรบ้างเมื่อใช้บันทึกการออกกำลังกายนี้
นี่คือเครื่องมือบันทึก ไม่ใช่ใบสั่งการออกกำลังกายหรือคำแนะนำทางการแพทย์
ไฟล์เริ่มต้นประกอบด้วยอะไรบ้าง
ตัวอย่างไฟล์ XLSX ดั้งเดิมที่มีวันที่ การออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก (กก.) บันทึกสมมติ และคำแนะนำงาน แทนที่ข้อมูลป้อนเข้าตัวอย่างด้วยข้อมูลที่ตรวจสอบแล้วของคุณเอง
การแก้ไขเกิดขึ้นที่ไหน
เปิดไฟล์ที่ดาวน์โหลดใน WPS Spreadsheets หน้านี้ไม่ได้อัปโหลดหรือประมวลผลสมุดงานของคุณ เก็บสำเนากลุ่มต้นฉบับ ตรวจสอบสูตร และบันทึกผลลัพธ์ที่ตรวจสอบแล้วในรูปแบบที่เวิร์กโฟลว์ของคุณต้องการ
เกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันเลือกปุ่มดาวน์โหลด
บน Windows หรือ macOS ระบบจะเริ่มดาวน์โหลดแอปของ WPS สำหรับ Linux ให้คัดลอกคำสั่งติดตั้งหรือเลือกแพ็กเกจแบบ Manual บน iPhone, iPad, Android หรือ Chromebook ให้ไปต่อที่ App Store หรือ Google Play ที่เหมาะสม หน้านี้ไม่ได้อัปโหลด แปลง หรือแก้ไขไฟล์ของคุณ
เริ่มต้นใช้งานกับ WPS Office
ดาวน์โหลด WPS Office
ดาวน์โหลด WPS Officeรับ WPS Office สำหรับ Windows
รวมไฟล์เริ่มต้น XLSX ภาษาอังกฤษต้นฉบับ แก้ไขใน WPS Spreadsheets ฟีเจอร์ขั้นสูงจะแตกต่างกันไปตามเวอร์ชันและแพลตฟอร์ม