Chi tiết buổi tập
Giữ bài tập và ngày tháng đi kèm với nhau.
Tệp gốc có thể chỉnh sửa
Nhật ký tập luyện
Theo dõi các buổi tập luyện, hiệp, số lần lặp lại, tải trọng và ghi chú trong một tệp làm việc có thể chỉnh sửa. Sử dụng WPS Spreadsheets để duy trì hồ sơ luyện tập của riêng bạn. Tải xuống tệp khởi đầu có thể chỉnh sửa ban đầu để làm quen với ví dụ.
Tải xuống WPS OfficeDành cho Windows · Ứng dụng WPS Office
Bao gồm mẫu khởi đầu XLSX bằng tiếng Anh gốc. Chỉnh sửa trong WPS Spreadsheets; các tính năng nâng cao tùy thuộc vào phiên bản và nền tảng.
Xem cách thức hoạt động
Một điểm khởi đầu có thể chỉnh sửaBảng tính
Xem truoc cac tep co the chinh sua
Kham pha tep khoi dau ban dau va cac quy trinh lien quan. Moi tep van co the chinh sua trong WPS Office.
Định dạng tệp
XLSXPDF
Chỉnh sửa trong WPS Office. Lưu một bản sao để chia sẻ.Tệp gốc có thể chỉnh sửa
Tải xuống tệp khởi đầu
Ví dụ nhật ký tập luyện gốc đi kèm hướng dẫn nhiệm vụ và các ô nhập liệu có thể chỉnh sửa.
Mẫu có thể chỉnh sửa này bằng tiếng Anh. Mở tệp trong WPS Office và thay thế nội dung mẫu bằng nội dung của riêng bạn. Tệp khởi đầu tách biệt với quá trình tải xuống ứng dụng WPS.
Giới thiệu về quy trình làm việc này
Ghi lại các buổi tập với các chi tiết bạn chọn
Sử dụng WPS Spreadsheets để làm việc trên tệp, xem lại các chi tiết và lưu kết quả ở định dạng phù hợp.
Đơn vị đo lường rõ ràng
Sử dụng các đơn vị nhất quán cho tải trọng và thời gian.
Ghi chú thay vì giả định
Ghi lại buổi tập diễn ra như thế nào mà không cần bịa ra điểm số hiệu suất.
Sử dụng WPS Office
Cách bắt đầu
Cài đặt WPS Office, sau đó làm theo các bước sau trong ứng dụng. Trang web này không chỉnh sửa hoặc chuyển đổi tệp của bạn.
Chọn các trườngSử dụng các số đo phù hợp với chương trình của riêng bạn.
WPS Office
Tài liệu, bảng tính, bài thuyết trình và PDF
Làm việc với các tệp văn phòng hàng ngày của bạn trong một ứng dụng duy nhất. Giữ tệp nguồn có thể chỉnh sửa và chọn định dạng chia sẻ mà đối tượng của bạn cần.
Khám phá tính năng này của WPSWWPS WriterTài liệu và bản nháp
SWPS SpreadsheetsSố liệu và kế hoạch
PWPS PresentationSlide và câu chuyện
PDFPDFXem lại và chia sẻ
Trợ giúp và thông tin
Các câu hỏi thường gặp
Trang này tải xuống WPS Office. Các tính năng thay đổi tùy theo nền tảng, phiên bản và gói.
Tôi nên kiểm tra gì khi sử dụng nhật ký tập luyện này?
Đây là một công cụ ghi chép, không phải là đơn thuốc tập luyện hay lời khuyên y tế.
Mẫu khởi đầu bao gồm những gì?
Một ví dụ XLSX gốc bao gồm ngày tháng, bài tập, số hiệp, số lần lặp lại, tải trọng tính bằng kg, các bản ghi giả định và hướng dẫn nhiệm vụ. Thay thế các thông tin mẫu bằng thông tin đã được xác minh của riêng bạn.
Việc chỉnh sửa diễn ra ở đâu?
Mở tệp đã tải xuống trong WPS Spreadsheets. Trang này không tải lên hoặc xử lý bảng tính của bạn. Giữ lại một bản sao gốc, kiểm tra các công thức và lưu kết quả đã xem lại ở định dạng mà quy trình làm việc của bạn cần.
Điều gì xảy ra khi tôi chọn nút tải xuống?
Trên Windows hoặc macOS, WPS bắt đầu tải xuống ứng dụng. Trên Linux, hãy sao chép lệnh cài đặt hoặc chọn gói thủ công. Trên iPhone, iPad, Android hoặc Chromebook, tiếp tục đến cửa hàng ứng dụng tương ứng. Trang web này không tải lên, chuyển đổi hoặc chỉnh sửa tệp của bạn.
Bắt đầu với WPS Office
Tải xuống WPS Office
Tải xuống WPS OfficeTải WPS Office cho Windows.
Bao gồm mẫu khởi đầu XLSX bằng tiếng Anh gốc. Chỉnh sửa trong WPS Spreadsheets; các tính năng nâng cao tùy thuộc vào phiên bản và nền tảng.