具体的な行動
何をもって習慣の完了とするかを定義します。
元の編集可能なファイル
習慣トラッカー
明確な習慣、目標の頻度、毎日の達成状況を編集可能なワークブックに記録します。WPS Spreadsheetsを使用して一貫性を確認し、記録漏れの日が隠れたデータになってしまわないようにします。
WPS OfficeをダウンロードWindows用 · WPS Officeアプリ
オリジナルのXLSXスターターが付属しています。WPS Spreadsheetsで編集してください。高度な機能の可用性はバージョンやプラットフォームによって異なります。
動作手順を見る
編集可能な開始ポイントスプレッドシート
ファイル形式
XLSXPDF
WPS Officeで編集します。共有用にコピーを保存します。編集可能なファイルをプレビュー
オリジナルのスターターと関連ワークフローを探索します。各ファイルはWPS Officeで編集可能な状態を維持します。
元の編集可能なファイル
スターターファイルをダウンロード
実例データと編集の手順が含まれる、オリジナルの習慣トラッカー用ワークブックです。
この編集可能なサンプルは英語です。WPS Officeで開き、例文をご自身のコンテンツに置き換えてください。スターターファイルはWPSアプリのダウンロードとは別物です。
このワークフローについて
実際に続けたい習慣を追跡する
WPS Spreadsheetsを使用してファイルを処理し、詳細を確認して、適切な形式で結果を保存します。
視覚的な毎日の記録
完了した日と未達成の日を明確に区別します。
簡単な振り返り
完了した日数を予定されていた機会と比較します。
WPS Officeの使用
利用を開始する方法
WPS Office をインストールし、アプリ内で以下の手順を行ってください。このウェブページ上でファイルの編集や変換を行うことはできません。
習慣を定義する明確な完了ルールを設定し、小さな行動を書き出します。
WPS Office
ドキュメント、スプレッドシート、プレゼンテーション、PDF
日常的なオフィスファイルを1つのアプリで処理できます。編集可能なソースファイルを保持し、相手に必要な共有形式を選択します。
このWPSの機能を見るWWPS Writerドキュメントと下書き
SWPS Spreadsheets数値と計画
PWPS Presentationスライドとストーリー
PDFPDF確認と共有
ヘルプと情報
よくある質問
このページではWPS Officeをダウンロードできます。機能はプラットフォーム、バージョン、プランによって異なります。
空白のセルは、習慣を達成できなかったことを意味しますか？
いいえ。空白は未記録を意味します。指定された「はい」/「いいえ」の値を使用して、情報の未入力が未達成の日と混同されないようにします。
習慣トラッカーのスターターには何が含まれていますか？
習慣、日付、予定、完了、メモ、タスクの指示が含まれる、編集可能なオリジナルのXLSXサンプルです。このトラッカーは入力された行動を記録するものであり、医療や行動治療のガイダンスを提供するものではありません。
ワークブックはどこで編集しますか？
スターターをダウンロードし、WPS Spreadsheetsで開いてください。編集はアプリ内で行われ、このページでワークブックの処理やアップロードが行われることはありません。作業を続けるにはXLSXコピーを保存するか、確認済みのビューをPDFとしてエクスポートしてください。
ダウンロードボタンを選択するとどうなりますか？
WindowsまたはmacOSでは、WPSがアプリのダウンロードを開始します。Linuxでは、インストールコマンドをコピーするか、手動パッケージを選択します。iPhone、iPad、Android、Chromebookでは、各アプリストアに移動します。このページではファイルのアップロード、変換、編集は行いません。
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オリジナルのXLSXスターターが付属しています。WPS Spreadsheetsで編集してください。高度な機能の可用性はバージョンやプラットフォームによって異なります。