Een specifiek gedrag
Definieer wat telt als het voltooien van de gewoonte.
Origineel bewerkbaar bestand
Gewoontetracker
Registreer een duidelijke gewoonte, doelfrequentie en dagelijkse voltooiing in een bewerkbare werkmap. Gebruik WPS Spreadsheets om de consistentie te bekijken zonder overgeslagen dagen te verbergen in de gegevens.
WPS Office downloadenVoor Windows · WPS Office-app
Origineel XLSX-startbestand inbegrepen. Bewerk in WPS Spreadsheets; de beschikbaarheid van geavanceerde functies verschilt per versie en platform.
Bekijk hoe het werkt
Een bewerkbaar startpuntSpreadsheets
Bestandsindelingen
XLSXPDF
Bewerken in WPS Office. Sla een kopie op om te delen.Bekijk een voorbeeld van de bewerkbare bestanden
Verken het originele beginsel en gerelateerde workflows. Elk bestand blijft bewerkbaar in WPS Office.
Origineel bewerkbaar bestand
Download het startbestand
Originele werkmap voor de gewoontetracker met illustratieve gegevens en bewerkingsinstructies.
Dit bewerkbare voorbeeld is in het Engels. Open het in WPS Office en vervang de voorbeeldinhoud door uw eigen inhoud. Het startbestand staat los van de download van de WPS-app.
Over deze workflow
Houd de gewoonten bij die u daadwerkelijk wilt volhouden
Gebruik WPS Spreadsheets om aan het bestand te werken, de details te bekijken en het resultaat op te slaan in een geschikte indeling.
Zichtbare dagelijkse invoer
Houd voltooide en gemiste dagen van elkaar gescheiden.
Een eenvoudig overzicht
Vergelijk voltooide dagen met de geplande mogelijkheden.
WPS Office gebruiken
Aan de slag
Installeer WPS Office en volg deze stappen in de app. Deze webpagina bewerkt of converteert uw bestanden niet.
Definieer de gewoonteSchrijf een kleine actie op met een duidelijke voltooiingsregel.
WPS Office
Documenten, spreadsheets, presentaties en pdf's
Werk met uw alledaagse kantoorbestanden in één app. Bewaar een bewerkbaar bronbestand en kies de deelindeling die uw doelgroep nodig heeft.
Ontdek deze WPS-functionaliteitWWPS WriterDocumenten en concepten
SWPS SpreadsheetsCijfers en planningen
PWPS PresentationDia's en verhalen
PDFPDFControleren en delen
Hulp en informatie
Veelgestelde vragen
Via deze pagina wordt WPS Office gedownload. Functies kunnen per platform, versie en abonnement verschillen.
Betekent een lege cel dat de gewoonte is gemist?
Nee. Leeg betekent niet ingevoerd. Gebruik de opgegeven Ja/Nee-waarden zodat ontbrekende informatie gescheiden blijft van een gemiste dag.
Wat is er inbegrepen in de starter voor de gewoontetracker?
Een origineel bewerkbaar XLSX-voorbeeld met gewoonte, datum, gepland, voltooid, notitie en taakinstructies. De tracker registreert het gedrag dat u invoert. Het biedt geen medische of gedragsmatige behandelingsrichtlijnen.
Waar kan ik de werkmap bewerken?
Download het startbestand en open dit in WPS Spreadsheets. Het bewerken vindt plaats in de app; deze pagina verwerkt of uploadt je werkmap niet. Sla een XLSX-kopie op om verder te werken, of exporteer een gecontroleerde weergave als PDF.
Wat gebeurt er wanneer ik op de downloadknop klik?
Op Windows of macOS start WPS het downloaden van de app. Kopieer op Linux de installatieopdracht of kies een handmatig pakket. Ga op iPhone, iPad, Android of Chromebook naar de juiste app store. Deze pagina uploadt, converteert of bewerkt uw bestanden niet.
Begin met WPS Office
WPS Office downloaden
WPS Office downloadenDownload WPS Office voor Windows.
Origineel XLSX-startbestand inbegrepen. Bewerk in WPS Spreadsheets; de beschikbaarheid van geavanceerde functies verschilt per versie en platform.