Określone zachowanie
Zdefiniuj, co oznacza wykonanie nawyku.
Oryginalny plik edytowalny
Monitor nawyków
Rejestruj konkretny nawyk, docelową częstotliwość i codzienne wykonywanie w edytowalnym skoroszycie. Użyj programu WPS Spreadsheets, aby kontrolować regularność bez zmieniania pominiętych dni w ukryte dane.
Pobierz WPS OfficeDla Windows · Aplikacja WPS Office
W zestawie oryginalny plik początkowy XLSX. Edytuj w WPS Spreadsheets; dostępność funkcji zaawansowanych zależy od wersji i platformy.
Zobacz, jak to działa
Edytowalny punkt wyjściaArkusze kalkulacyjne
Formaty plików
XLSXPDF
Edytuj w WPS Office. Zapisz kopię, aby ją udostępnić.Wyświetl podgląd edytowalnych plików
Poznaj oryginalny plik początkowy i powiązane procesy robocze. Każdy plik pozostaje edytowalny w WPS Office.
Oryginalny plik edytowalny
Pobierz plik początkowy
Oryginalny skoroszyt monitora nawyków z przykładowymi danymi i instrukcjami edycji.
Ten edytowalny przykład jest w języku angielskim. Otwórz go w WPS Office i zastąp przykładową treść własną. Plik początkowy jest oddzielny od pobieranej aplikacji WPS.
Informacje o tym procesie
Śledź nawyk, który naprawdę chcesz utrwalić
Użyj programu WPS Spreadsheets do pracy nad plikiem, przejrzyj szczegóły i zapisz wynik w odpowiednim formacie.
Widoczne wpisy codzienne
Rozróżniaj dni wykonane i pominięte.
Prosty przegląd
Porównaj dni ukończone z zaplanowanymi okazjami.
Korzystanie z WPS Office
Jak zacząć
Zainstaluj WPS Office, a następnie wykonaj te czynności w aplikacji. Ta strona internetowa nie edytuje ani nie konwertuje Twoich plików.
Zdefiniuj nawykZapisz krótkie działanie z jasną regułą ukończenia.
WPS Office
Dokumenty, arkusze kalkulacyjne, prezentacje i pliki PDF
Pracuj ze swoimi codziennymi plikami biurowymi w jednej aplikacji. Zachowaj edytowalny plik źródłowy i wybierz format udostępniania, jakiego potrzebują odbiorcy.
Poznaj tę funkcję WPSWWPS WriterDokumenty i wersje robocze
SWPS SpreadsheetsLiczby i plany
PWPS PresentationSlajdy i opowiadania
PDFPDFPrzeglądanie i udostępnianie
Pomoc i informacje
Często zadawane pytania
Ta strona pobiera WPS Office. Funkcje różnią się w zależności od platformy, wersji i planu.
Czy pusta komórka oznacza, że nawyk został pominięty?
Nie. Pusta komórka oznacza brak wpisu. Użyj podanych wartości Tak/Nie, aby brakujące informacje pozostały oddzielone od pominiętego dnia.
Co zawiera plik startowy monitora nawyków?
Oryginalny, edytowalny przykład w formacie XLSX zawierający kolumny nawyku, daty, planu, wykonania, notatki oraz instrukcje zadań. Monitor rejestruje wpisane przez Ciebie zachowanie. Nie zawiera porad medycznych ani behawioralnych.
Gdzie mogę edytować skoroszyt?
Pobierz plik początkowy i otwórz go w WPS Spreadsheets. Edycja odbywa się w aplikacji; ta strona nie przetwarza ani nie przesyła Twojego skoroszytu. Zapisz kopię XLSX, aby kontynuować pracę, lub wyeksportuj sprawdzony widok jako PDF.
Co się stanie po kliknięciu przycisku pobierania?
W systemie Windows lub macOS WPS rozpocznie pobieranie aplikacji. W systemie Linux skopiuj polecenie instalacji lub wybierz pakiet ręczny. W systemie iPhone, iPad, Android lub Chromebook przejdź do odpowiedniego sklepu z aplikacjami. Ta strona nie przesyła, nie konwertuje ani nie edytuje Twoich plików.
Zacznij od WPS Office
Pobierz WPS Office
Pobierz WPS OfficePobierz WPS Office dla Windows.
W zestawie oryginalny plik początkowy XLSX. Edytuj w WPS Spreadsheets; dostępność funkcji zaawansowanych zależy od wersji i platformy.