Um comportamento específico
Defina o que conta como a conclusão do hábito.
Ficheiro original editável
Registo de hábitos
Registe um hábito claro, a frequência alvo e a conclusão diária num livro de trabalho editável. Utilize o WPS Spreadsheets para rever a consistência sem transformar dias em falta em dados ocultos.
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Ficheiro XLSX inicial original incluído. Edite no WPS Spreadsheets; a disponibilidade de funcionalidades avançadas varia consoante a versão e a plataforma.
Ver como funciona
Um ponto de partida editávelFolhas de cálculo
Formatos de ficheiro
XLSXPDF
Edite no WPS Office. Guarde uma cópia para partilhar.Pré-visualizar os ficheiros editáveis
Explore o modelo de início original e os fluxos de trabalho relacionados. Cada ficheiro permanece editável no WPS Office.
Ficheiro original editável
Descarregar o ficheiro inicial
Livro de trabalho original de registo de hábitos com dados ilustrativos e instruções de edição.
Este exemplo editável está em inglês. Abra-o no WPS Office e substitua o conteúdo de exemplo pelo seu. O ficheiro inicial é independente da descarga da aplicação WPS.
Sobre este fluxo de trabalho
Registe o hábito que realmente quer repetir
Utilize o WPS Spreadsheets para trabalhar no ficheiro, rever os detalhes e guardar o resultado num formato adequado.
Entradas diárias visíveis
Mantenha os dias concluídos e em falta distintos.
Uma revisão simples
Compare os dias concluídos com as oportunidades planeadas.
Utilizar o WPS Office
Como começar
Instale o WPS Office e siga estes passos na aplicação. Esta página web não edita nem converte os seus ficheiros.
Definir o hábitoEscreva uma pequena ação com uma regra de conclusão clara.
WPS Office
Documentos, folhas de cálculo, apresentações e PDFs
Trabalhe com os seus ficheiros de escritório do dia a dia numa única aplicação. Mantenha um ficheiro de origem editável e escolha o formato de partilha de que o seu público necessita.
Explorar esta funcionalidade do WPSWWPS WriterDocumentos e rascunhos
SWPS SpreadsheetsNúmeros e planos
PWPS PresentationDiapositivos e histórias
PDFPDFRevisão e partilha
Ajuda e informação
Perguntas frequentes
Esta página descarrega o WPS Office. As funcionalidades variam consoante a plataforma, a versão e o plano.
Uma célula em branco significa que o hábito foi falhado?
Não. Um espaço em branco significa não registado. Utilize os valores Sim/Não indicados para que a informação em falta permaneça separada de um dia falhado.
O que está incluído no modelo inicial de registo de hábitos?
Um exemplo XLSX editável original com o hábito, data, planeado, concluído, nota e instruções de tarefas. O registador regista o comportamento que introduz. Não fornece orientação de tratamento médico ou comportamental.
Onde edito o livro?
Descarregue o ficheiro inicial e abra-o no WPS Spreadsheets. A edição é feita na aplicação; esta página não processa nem carrega o seu livro. Guarde uma cópia XLSX para continuar a trabalhar ou exporte uma vista revista em PDF.
O que acontece quando seleciono o botão de descarga?
No Windows ou macOS, o WPS inicia a descarga da aplicação. No Linux, copie o comando de instalação ou escolha um pacote manual. No iPhone, iPad, Android ou Chromebook, prossiga para a loja de aplicações respetiva. Esta página não carrega, converte nem edita os seus ficheiros.
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